home
Medische informatie

Slecht slapen of slapeloosheid : insomnie

Als u slecht slaapt, kunt u overdag klachten hebben zoals vermoeidheid of een somber gevoel. Slecht slapen heet ook wel slapeloosheid of insomnie. Er zijn verschillende oorzaken van slecht slapen. Uw arts onderzoekt wat de oorzaak is dat u slecht slaapt. Samen bespreekt u de mogelijke behandelingen voor u.

: op deze pagina snel naar

Onderzoek in OLVG Behandeling in OLVG
Onderzoeken
Contact
Betrokken afdeling
Slaapcentrum   Bekijk team

Onderzoek in OLVG

In het Slaapcentrum van OLVG werken artsen en zorgverleners van verschillende afdelingen samen. Dit zijn de afdelingen:

  • Keel-, Neus- en Oorheelkunde
  • Longgeneeskunde
  • Neurologie
  • Mondziekten, Kaak-, en Aangezichtschirurgie

Als u last heeft van slapeloosheid kunt u een gesprek krijgen met een arts van het Slaapcentrum.

Soms is extra onderzoek nodig. Dit zijn onderzoeken tijdens uw slaap. Meestal kunt u tijdens deze onderzoeken thuis slapen. Soms is het nodig dat u 1 nacht in het ziekenhuis slaapt:

  • Actigrafie-onderzoek
    U draagt een bewegingsmeter tijdens uw slaap. Uw arts ziet hoe vaak u wakker wordt in de nacht en hoeveel u beweegt.
  • Polysomnografie
    Met verschillende apparaten meet uw arts de activiteiten in uw lichaam, zoals uw ademhaling en hartslag, als u slaapt.

Behandeling in OLVG

Welke behandeling mogelijk helpt, hangt af van de oorzaak van uw slapeloosheid. Met uw arts bespreekt u de mogelijke behandelingen. Soms helpen medicijnen of supplementen.
Vaak is stress de oorzaak van slapeloosheid. Aanpassingen in uw manier van leven kunnen dan helpen:

  • Gebruik zo min mogelijk dranken met cafeïne, zoals koffie.
  • Drink geen alcohol.
  • Stop met roken.
  • Zorg voor voldoende beweging, maar sport niet te veel in de avond.

Onderzoeken

Actigrafie-onderzoek
Polysomnografie in het ziekenhuis
Polysomnografie thuis

Contact

Heeft u na het lezen van deze informatie nog vragen? Stel uw vraag aan de afdeling via MijnOLVG. Op werkdagen kunt u ook bellen.

Slaapcentrum, locatie West, route 4
020 510 87 47 (op werkdagen van 08.15 tot 16.15 uur)

Afdeling Klinische Neurofysiologie, locatie West, route 33
020 510 83 20 (op werkdagen van 08.15 tot 16.15 uur)

De informatie op deze pagina is afkomstig van de afdeling Slaapcentrum van OLVG. Laatst gewijzigd:

Een deel van de informatie op deze pagina komt van Thuisarts.nl. Thuisarts.nl wordt gemaakt door het Nederlands Huisartsen Genootschap. De Federatie Medisch Specialisten, Patiëntenfederatie Nederland en Akwa GGZ werken mee aan Thuisarts.nl.