Darmkankermaand: ‘Nu weet ik wat fit zijn écht betekent’

‘Tot mijn pensioen ben ik docent Maatschappelijk Werk geweest. Daarnaast liep ik hard, waar ik mee was begonnen toen mijn jongste zoon kanker had. Hij was ernstig ziek en ik had het nodig om er soms even uit te zijn. Hardlopen hielp. Maar 3 jaar voor mijn pensioen kreeg ik knieklachten. Nu ik wat meer tijd had leek het me goed om naar de sportschool te gaan.

Hardlopen zat er volgens een sportarts niet meer in, maar in plaats van rustig aan te gaan doen, wilde mijn coach van de sportschool mijn knie gaan trainen. Ze stelde crossfit voor: een combinatie van cardio, krachttraining en gymnastiek. Ik bleek er goed in: bij mijn eerste internationale wedstrijd voor ouderen werd ik 1e van Nederland én Europa. Ik kreeg de smaak te pakken. Later zei mijn coach: ik denk dat je ook geschikt bent voor Powerliften. Nooit eerder had ik van die krachtsport gehoord, maar ook hier bleek ik talent voor te hebben. Binnen de kortste keren werd ik uitgenodigd voor het Nederlands Kampioenschap. Ik werd eerste in mijn categorie 60+! Ik mocht naar Canada voor het wereldkampioenschap en won goud. Het jaar daarna in Zweden opnieuw. En afgelopen jaar ben ik in Engeland nog een keer wereldkampioen geworden.’

Ziekte

‘In oktober 2021 ben ik ziek geworden. Na de crossfit wedstrijden kreeg ik buikpijn. Een zeurende pijn, die bleef aanhouden. De huisarts wilde het nog even aankijken, maar ik dacht: mijn vader had darmkanker, mijn jongste broer ook. Mijn moeder had op het laatst ook kanker, mijn zus had maagkanker. Dus waarom ik niet? Ik ging terug naar de huisarts en zei: ik wil op kanker nagekeken worden. Eenmaal in de onderzoekskamer zei de radioloog al na 1 minuut: dit klopt niet. Ik bleek een enorme tumor in mijn darmen te hebben, waarvoor ik immunotherapie en een operatie moest ondergaan.

De artsen waarschuwden voor bijwerkingen door de immunotherapie, maar ik ben op hoge hakken het ziekenhuis in gelopen en op hoge hakken het ziekenhuis uit gelopen. Ik heb er niks van gemerkt. 6 weken later volgde de operatie. En nu pas weet ik wat écht fit zijn betekent: ik ben op maandagochtend geopereerd, maandagmiddag kwam mijn coach op bezoek en heb ik onder haar begeleiding een stukje gelopen. Woensdag mocht ik naar huis en vrijdagavond ben ik uit eten gegaan. In totaal heb ik me 3 weken koest gehouden, daarna ben ik weer begonnen met trainen.’

Inspiratie

‘Momenteel ben ik een boek aan het schrijven voor ouderen. Met mijn verhaal wil ik hen inspireren. Fit zijn is zó belangrijk voor je gezondheid. Ik wil dat oude mensen meer gaan bewegen en gezonder gaan eten. Veel ouderen hebben eiwit-tekorten: als zij uit een operatie komen hebben ze geen spiermassa meer. Daarnaast geef ik tips over hoe mensen hun mind anders kunnen zetten. Je hebt altijd een keuze. Je kiest ervoor om in een bepaald gevoel te blijven hangen, maar het hóeft niet. Ik hoop snel een uitgever voor mijn boek te vinden, maar eerst moet ik nog even trainen: komend weekend doe ik mee aan de online crossfitwedstrijden.’

Lees verder onder foto

Met dit interview is een einde gekomen aan de serie 'Verwerking' , ter gelegenheid van Darmkankermaand. Wil je verder lezen? Lees dan het artikel van Marlies Kieft: Een leven in een maand. Marlies kreeg in 2021 de diagnose darmkanker en deelt in een persoonlijk verhaal haar gedachten, gevoel en ervaringen.