Na een hartaanval : adviezen voor thuis

Een hartaanval beschadigt een deel van uw hart. Het verschilt per persoon hoe goed het hart zich herstelt en wat de gevolgen zijn.
Meestal zijn mensen na een hartaanval moe. U heeft meer rust nodig en u kan activiteiten niet lang volhouden. Dat is normaal na een hartaanval.
U mag thuis langzaam uw dagelijkse activiteiten weer oppakken. 
Vaak merkt u zelf wat uw grens is en hoe lang u een activiteit volhoudt. 
Met de fysiotherapeut van de hartrevalidatie maakt u een plan voor het opbouwen van uw conditie.

Als u thuis hartklachten krijgt terwijl u rustig zit of ligt, gebruik dan uw medicijn nitroglycerine-spray of isordil:

• nitroglycerine: 1 spray onder de tong
• isordil: 1 tablet onder de tong

U mag dit 1 keer herhalen; dus maximaal 2 keer een spray en maximaal 2 tabletten onder de tong. Bel 112 als de hartklachten niet direct minder worden. 

Als u hartklachten krijgt als u actief bezig bent, neemt u 5 minuten rust en uw medicijn nitroglycerine-spray of isordil:

• nitroglycerine: 1 spray onder de tong
• isordil: 1 tablet onder de tong

U mag dit 1 keer herhalen; dus maximaal 2 keer een spray en maximaal 2 tabletten onder de tong. Meestal gaan de klachten dan weg. Bel 112 als de hartklachten niet direct minder worden. 

Bel daarna altijd uw huisarts om te vertellen dat u deze klachten heeft gehad. 
Uw huisarts overlegt met de cardioloog.

• Als u zich goed voelt, mag u rustig wandelen of fietsen. 
• Na uw hartaanval mag u 4 weken niet zelf autorijden. Na 4 weken mag u weer zelf autorijden maar alleen als u goed hersteld bent en geen klachten meer heeft. 
• Na uw hartaanval mag u 4 weken niet reizen met een vliegtuig.
• Na uw hartaanval kunt u beter 6 maanden geen sauna bezoeken.
• Als u zich goed voelt, mag u na uw hartaanval gewoon seks hebben.
• Stop met roken.

• Neem altijd uw medicijnen zoals uw arts heeft voorgeschreven. Stop nooit zomaar met het innemen van uw medicijnen. Bespreek dit altijd met uw arts.
• Neem contact op met de polikliniek Cardiologie of uw huisarts als een medicijn bijna op is. 

NSAID’s 

• Als u NSAID’s gebruikt, overleg dan altijd met uw huisarts of u dit kunt blijven gebruiken. NSAID’s zijn pijnstillers zoals ibuprofen, naproxen, brufen, diclofenac en voltaren. 

Viagra of sildenafil

• Als u het medicijn viagra of sildenafil gebruikt, kunt u deze beter niet gebruiken in de eerste 6 maanden na uw hartaanval.
• Als u het medicijn viagra of sildenafil gebruikt, mag u dit nooit tegelijk gebruiken met een nitraat. Nitraten zijn de volgende medicijnen: nitroglycerine spray, isordil of isosorbidemononitraat promocard.

Meestal heeft u na enkele weken na uw hartaanval een afspraak met uw cardioloog of verpleegkundig specialist. 
U spreekt de cardioloog of verpleegkundig specialist op de polikliniek of via de telefoon.
Tijdens uw afspraak bespreekt de cardioloog of verpleegkundig specialist de volgende dingen met u:

• Hoe het met u gaat thuis.
• De medicijnen die u nodig heeft.
• Adviezen over gezond eten en bewegen.
• Adviezen over stoppen met roken.
• Wanneer u weer kunt autorijden.
• Wanneer u weer kunt vliegen.

Voor de afspraak is het belangrijk dat u een actueel medicatie-overzicht bij de hand heeft.
Een actueel medicatie-overzicht is een lijst waarop alle medicijnen staan die u de afgelopen 3 maanden heeft gebruikt. 
U kunt uw actueel medicatie-overzicht gratis opvragen bij uw eigen apotheek. 
Op uw actueel medicatie-overzicht moeten ook de medicijnen staan die u niet op recept gebruikt.

Heeft u vragen die niet kunnen wachten tot de eerste poliklinische controle? Bel dan uw huisarts.