home
Medische informatie

Gebroken grote teen : hallux fractuur

Een breuk in de grote teen heet ook wel een hallux fractuur. We behandelen een gebroken teen met een drukverband en een verbandschoen. U houdt het drukverband en de verbandschoen niet langer dan 1 week. Daarna kunt u stevige schoenen dragen. Het herstel duurt 6 tot 8 weken. De breuk herstelt meestal goed.

: op deze pagina snel naar

De behandeling Instructies
Herstel Vervangen drukverband
Oefeningen Contact
Betrokken afdeling
Traumachirurgie   Bekijk team

De behandeling

Een gebroken teen komt vaak voor. Uw breuk herstelt in principe zonder problemen. De behandeling bestaat uit een drukverband en een verbandschoen. Zo heeft u minder pijn en geneest de breuk het snelst. Probeer zo snel mogelijk de teen weer te bewegen zodra de pijn dit toelaat. Zo voorkomt u dat de teen stijf wordt.

Tussen week 0 en 1

  • Drukverband en verbandschoen verwijderen als de pijn het toelaat.

Tussen week 1 en 3

  • Voet belasten met stevige schoen

Na 3 weken

  • U kunt weer sporten en gymmen als de pijn dit toelaat

Virtual Fracture Care app

U kunt voor informatie over het herstel van deze breuk ook de app Virtual Fracture Care gebruiken. U vindt deze app in de App Store (iPhone) of Google Play Store (Android).

Instructies

Volg de volgende instructies voor een zo goed mogelijke genezing.

  • Laat het drukverband maximaal 1 week zitten. Het is geen probleem als u het drukverband er eerder afhaalt of als het afgaat. U mag het verband zelf vervangen met een verband dat u bij de drogist kunt kopen. In de app staan instructies voor het opnieuw aanleggen van het verband.
  • U mag de voet belasten op geleide van pijnklachten, eventueel met krukken. Dat betekent dat u de voet kunt gebruiken zolang u de pijn kunt verdragen.
  • Plaats uw voet hoog bij rust, zodat de zwelling kan afnemen. Dit vermindert de druk en pijn.
  • Het is belangrijk dat u zo snel mogelijk begint met bewegen om te voorkomen dat de teen stijf wordt.
  • We raden u af om de eerste 3 weken te sporten. U mag daarna weer sporten zodra de pijn dat toelaat. Het kan 6-8 weken duren voordat uw grote teen voldoende is hersteld om het sporten weer op te pakken.
  • Heeft u pijn? Gebruik dan paracetamol. Wacht niet met paracetamol nemen totdat u te veel pijn heeft. Neem het altijd verspreid over de dag in. U kunt maximaal 4x per dag 2 tabletten van 500 mg paracetamol innemen op vaste tijden.

Herstel

  • Een controle op de polikliniek is in principe niet nodig. De breuk geneest meestal binnen enkele weken volledig.
  • Neemt de pijn erg toe of zijn de pijnklachten na 4 weken helemaal niet minder? Neem dan contact op met de Breuklijn. Als een controle toch nodig is, maken we een afspraak.

Vervangen drukverband

Als u het drukverband wilt vervangen, bijvoorbeeld na het douchen, kunt u in onderstaand instructiefilmpje bekijken hoe dat moet. U kunt het materiaal hergebruiken of eventueel kopen bij uw drogist.

Oefeningen

Het is belangrijk dat u de teen zo veel mogelijk beweegt. Er zijn geen specifieke oefeningen nodig, met het lopen op de voet oefent u de teen ook.

Contact

Heeft u na het lezen van deze informatie nog vragen? Stel uw vraag via de Breuklijn van OLVG.

Breuklijn
020 599 45 10 (op werkdagen van 10.00 tot 16.30 uur)

De informatie op deze pagina is afkomstig van de afdeling Traumachirurgie van OLVG. Laatst gewijzigd: