ERAS-programma bij darmoperaties : adviezen voor snel herstel

ERAS staat voor Enhanced Recovery After Surgery. Dit betekent versneld herstel na operatie. Het ERAS-programma is een manier om u sneller te laten herstellen na een operatie. U krijgt verschillende adviezen over eten en bewegen. Bijvoorbeeld over het aantal uren lopen en de hoeveelheid drinken. Zo heeft u ook minder kans op complicaties na de operatie en mag u snel weer naar huis.

Bewegen

Bewegen is erg belangrijk voor uw herstel. Door te bewegen heeft u minder kans op complicaties zoals een longontsteking, blaasontsteking, trombose of doorliggen.
Elke dag probeert u iets langer uit bed te zijn. Als u het fijn vindt, kunt u de tijd die u uit bed verdelen over de dag.

Eten en drinken

Gezond eten en veel drinken is belangrijk voor uw herstel. Eet kleine porties en verdeel uw eten over de dag.
Koffie zorgt dat uw darmen sneller gaan werken. Drink melkproducten om uw spiermassa te behouden.
U krijgt een aantal keer per dag medicijnen tegen misselijkheid. Als u toch misselijk blijft, geef dit aan bij de verpleegkundige. U kunt dan extra medicijnen krijgen.

Pijnstilling

U krijgt paracetamol tegen de pijn. Als u extra medicijnen wilt, kunt u dit bespreken met de verpleegkundige.

Verzorging en naar de wc

Probeer in de dagelijkse verzorging zoveel mogelijk zelf te doen. Bijvoorbeeld: wassen, douchen, aankleden en tandenpoetsen. De verpleegkundige kan u helpen als dit nodig is.
Tijdens de operatie heeft u een urinekatheter gekregen. Na het verwijderen van de katheter kunt u een pijnlijk of brandend gevoel krijgen bij het plassen. Als uw urine een donkere kleur heeft, probeer dan meer te drinken.
Als u drang heeft tot ontlasting, pers niet te hard. De eerste keer na de operatie kan er wat bloed bij de ontlasting zitten. Dit is normaal. Laat de ontlasting aan de verpleegkundige zien als u zich zorgen maakt.

Stoma

Als u een stoma heeft gekregen, krijgt u na de operatie begeleiding van de consulent stomazorg. U krijgt uitleg over de stoma. Ook leert u hoe u de stoma verzorgt en hoe u het materiaal verwisselt. De stomaverpleegkundige helpt u met de verzorging van de stoma. U probeert ook de stoma zelf te verzorgen voordat u weer naar huis gaat. Als u de stoma niet zelf kunt verzorgen, bespreekt de verpleegkundige de mogelijkheden met u.

U mag 1 dag na de operatie naar huis als alles goed gaat:

• Uw darmen zijn op gang: u laat windjes of u heeft ontlasting gehad.
• U heeft niet te veel pijn.
• De waarden in uw bloed zijn goed.
• De aanvraag voor thuiszorg is geregeld, als dit nodig is. 

U bespreekt met de arts wanneer u naar huis kunt. Vaak mag u voor 10.30 uur naar huis. De arts bespreekt dit met u.