home
Overzicht nieuws

Verslaafd aan neusspray? Het kan!

Foto van een vrouw die neusspray gebruikt

Hatsjoe! Het hooikoorts seizoen staat weer voor de deur. De tijd van het jaar dat de pollen door de lucht vliegen en jij standaard zakdoekjes en neusspray in je zak hebt zitten. Hoelang mag je eigenlijk neusspray gebruiken? En kan je er verslaafd aan raken? Wij vroegen het aan KNO-arts Marjolein van Looij.

Neussprays en neusdruppels zijn vloeibare oplossingen. Er zijn middelen aan toegevoegd die ervoor zorgen dat de slijmvliezen in je neus slinken, zodat je beter kunt ademen als je last hebt van een verstopte neus. Neussprays en neusdruppels zijn er in verschillende soorten. De meest bekende zijn neussprays met zoutoplossing, met xylometazoline en met corticosteroïden (ontstekingsremmers). De eerste twee zijn zonder recept te koop bij de apotheek of de drogist.

Verslavend

‘Een neusspray met xylometazoline is zeer effectief, maar kan ook snel verslavend zijn. Het is daarom ook van belang dat je de neusspray niet langer dan een week gebruikt.’ vertelt Marjolein van Looij, KNO-arts. ‘Wanneer je deze neusspray namelijk langer dan een week gebruikt, raakt je neus hieraan gewend. De werkingsduur van de spray wordt dan steeds korter en de slijmvliezen zwellen na kortdurende verlichting juist extra op. Om die reden gaan mensen opnieuw neusspray gebruiken, waardoor ze in een vicieuze cirkel terechtkomen.’

Tips tegen een verstopte neus door verkoudheid of allergie

Om te voorkomen dat je neus verslaafd raakt aan neusspray is het slim om af te wisselen met andere technieken en producten om een verstopte neus tegen te gaan. Marjolein geeft een aantal tips:

  • Neusspoelen met een zoutoplossing. Dit kun je gemakkelijk zelf thuis doen door een theelepel keukenzout op te lossen in 200ml water (kook eerst het water en laat het afkoelen). Snuif het water met het zout dan op via de neus.
  • Een neusdouche. Een neusdouche is een zachte knijpflacon, speciaal ontwikkeld voor het reinigen van de neus en neusbijholten. Het is een hulpmiddel om het opsnuiven van het water met het zout makkelijker te maken.

Hoe herken je een verslaving aan neusspray?

Houd je, ondanks het vaak en langdurig gebruiken van neusspray, last van een verstopte neus? Dan ben je mogelijk verslaafd aan neusspray. Vermoed je dat je verslaafd bent aan neusspray en lukt het niet om zelf te stoppen? Maak dan een afspraak bij je huisarts.