Inloggen met DigiD
U kunt eenvoudig inloggen in MijnOLVG met DigiD. U kunt de MijnOLVG-app downloaden in de App Store of Google Play Store.
Hoe bescherm je je kind tegen de zon?
Verbranden als je jong bent
Jezelf beschermen tegen UV-straling van de zon is voor iedereen belangrijk. Maar bij kinderen moet je extra alert zijn. OLVG dermatoloog Stef Menting: “In je kinderjaren deelt je huid sneller. En kan je huid erger beschadigen door de zon. Verbrand je als kind? Dan heb je als volwassene meer kans op een melanoom. Dit is een soort huidkanker die kan uitzaaien naar andere plekken in je lichaam.”
Hoe zorg je dat dit niet gebeurt? Stef geeft 5 tips waarmee je met het hele gezin veilig naar buiten kunt.
1 - Kies een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor
“Een kinderhuid is minder zon gewend en heeft nog meer bescherming nodig dan een volwassene. Belangrijk dus dat je die extra goed beschermt. Kies minimaal factor 30, maar voor kinderen is het een goed idee om factor 50 te kiezen. Zeker als ze een lichte huid hebben.”
2 - Smeer kinderen minstens 1 keer per 2 uur in
Kinderen bewegen veel, gaan vaak het water in, en dat kan ervoor zorgen dat zonnebrandcrème wat sneller van de huid afgaat dan wanneer je op een bedje ligt te lezen. Smeer je kinderen daarom zeker 1 keer per 2 uur in. Ook als er op het etiket staat dat het waterproof is.”
3 - Hou je kind tussen 12 en 3 uur uit de volle zon
De zon is einde ochtend, begin middag het sterkst en de UV-straling dus het gevaarlijkst. Het is beter om kinderen rond dat tijdstip niet in de volle zon te laten spelen. Ook niet als ze ingesmeerd zijn. Pak dit moment om iets leuks te doen binnen of in ieder geval de schaduw op te zoeken.”
4 - Kies voor UV-werende kleding voor je kind
Het is best lastig om je kind de hele tijd in te moeten smeren. Zeker als je er meer dan 1 in de gaten moet houden. Wil je het jezelf wat makkelijker maken? Kies dan voor UV-werende kleding. Daarmee kunnen ze de hele dag veilig in de zon en in het water. Denk er wel aan om de huid die niet door kleding beschermd wordt, wel in te smeren. Bijvoorbeeld gezicht, voeten en handen.”
5 - Houd kinderen jonger dan 2 helemaal uit de zon
Echte kleintjes kunnen beter helemaal niet in de volle zon. Hun huid is nog zo gevoelig dat ze daar eigenlijk nog niet tegen kunnen.”
